ถ้าสมมุติว่า ผมทำงานน้อยลง มีเวลามากขึ้น จะเอาเวลาไปทำอะไรดีนะ ?

เล่นเกม

ดูหนัง ดูการ์ตูน

เที่ยว กิน

ผมไม่ชอบกระแสบริโภคนิยมเพราะว่ากระแสบริโภคนิยม ทำให้คนต้องทำงานหนัก เพื่อหาเงินมาบริโภคเกินความต้องการจริง ๆ ของตนเอง และผมเป็นคนที่ไม่ชอบทำงานเสียด้วย

แต่กลับกลายเป็นว่า ผมไม่ชอบทำงาน เพื่อที่จะเอาเวลาไปหาความสุขจากการบริโภคเสียได้นี่ แล้วเราจะทำตัวอย่างไรให้ทวนกระแสบริโภคนิยมได้เล่า ?

ดังนั้น เราต้องมีสติในการบริโภคให้มากขึ้น

หากคนขายมันชอบยัดเยียด ค้าพ่วง อยากได้ไอ้นี่ต้องซื้อไอ้โน่นพ่วงไปด้วย ก็อย่าไปซื้อ

และนอกจากจะเอาเวลาที่เหลือจากการทำงานซึ่งมีมากขึ้น ไปใช้หาความสุขจากการบริโภคแล้ว ลองมาหาความสุขที่ไม่ได้มาจากการบริโภคดูบ้าง

ถ้าผมจะเพาะปลา ปลูกผัก ก็อยากจะทำเพื่อสร้างผลผลิตที่มีคุณภาพ ปลอดภัยต่อผู้บริโภคและสิ่งแวดล้อม มากกว่าอยากทำเพื่อเงิน

รวมไปถึงการวาดรูป ผมก็รู้สึกดี ถ้าวาดออกมาสวย

ผมหาความสุขจากการ "ได้สร้างผลงานที่มีคุณภาพ" ไม่ใช่หาความสุขจาก "ผู้บริโภคผลงานของผม เอาเงินมาจ่ายให้ผมเยอะมาก"

นอกเหนือจากนี้ ก็หาความสุขจากการสุขสงบทางใจได้ เอาง่ายที่สุดก็คือนอน ถ้าเอาระดับที่ซับซ้อนขึ้นอีก ก็ไปนั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรม